5 mẹo giúp bạn thoải mái hơn khi chạy xe dưới trời nắng gắt

1. Mặc đồ phù hợp

Việc chọn lựa quần áo phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ nóng hơn khi phải chạy xe dưới trời nắng, thậm chí kể cả khi di chuyển bằng ô tô. Để hạn chế bị hấp thụ nhiệt, bạn nên chọn quần áo màu sáng, đồng thời sử dụng thêm một chiếc áo khoác chống nắng mỏng bên ngoài (lựa chọn chất liệu thoáng khí).

Nếu thường xuyên đi du lịch với bạn bè bằng xe máy, bạn hãy lựa chọn quần áo phù hợp (đồ bảo hộ chuyên dụng) để bảo vệ đầu gối, tay chân và phần cổ tốt hơn, hạn chế tối đa chấn thương nếu chẳng may xảy ra va chạm.

2. Uống nước đầy đủ

Khi chạy xe dưới trời nắng, bạn nên mang theo một chai nước nhỏ để uống, điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng nhức đầu, chóng mặt hoặc bực bội trong người.

Lưu ý, nếu không có việc gì gấp gáp, bạn không nên ra đường khi nhiệt độ đang ở mức cao, hãy sắp xếp thời gian và lộ trình phù hợp để đảm bảo sức khỏe.

Nước không chỉ đỡ khát mà còn cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng giúp tinh thần và thể chất người lái luôn tỉnh táo và khỏe mạnh. Nhất là dưới điều kiện thời tiết nắng nóng và oi bức dễ khiến cơ thể bị mất nước, nhanh khát. Nếu không chuẩn bị đủ nước thì quá trình di chuyển của bạn chắc chắn sẽ mệt mỏi hơn rất nhiều.

Nên lựa chọn uống các loại nước thanh lọc, không chứa cafein mặc dù chúng có khả năng giúp người điều khiển xe tỉnh táo nhưng lại rất dễ khiến cơ thể bị mất nước, nhanh khát. Nước uống hoàn hảo nhất cho những chuyến đi dài đó là nước lọc, trước khi đi các bạn nên chuẩn bị 2 – 5 lít nước để ở phía sau cốp xe.

3. Rửa mặt

Khi ghé cây xăng đổ xăng, bạn hãy dành một chút thời gian để đi rửa mặt và cởi bỏ chiếc áo khoác bên ngoài để cơ thể được mát mẻ hơn.

4. Đi vào lúc sáng sớm hoặc chiều tàn

Điều này nghe có vẻ hiển nhiên nhưng đây là cách được rất nhiều người áp dụng. Nếu không có việc gì gấp gáp, bạn hãy tránh di chuyển ngoài đường vào những thời điểm nắng nóng gay gắt, thay vào đó, hãy bổ sung nước và ăn một thứ gì đó ngon miệng để cải thiện tâm trạng.

5. Lựa chọn những con đường có nhiều cây cối

Cây cối sẽ hấp thụ nhiệt và giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn. Theo một nghiên cứu, nhiệt độ trong bóng râm (cây cối) có thể mát hơn 10 độ so với nhiệt độ trên đường.

6. Kiểm tra ắc quy

Nhiệt độ tăng cao và duy trì lâu có thể gây ảnh hưởng và khiến bình ắc quy bị chập điện. Do đó, trước khi di chuyển người lái cần kiểm tra và đảm bảo ắc quy xe ở trong trạng thái tốt nhất.

Khi kiểm tra nên quan sát phần nắp chụp cực ắc quy và các chốt giữ để đảm bảo ắc quy không bị rung lắc khi di chuyển nhanh. Nếu bình có dấu hiệu yếu điện thì nên thay mới hoặc cung cấp thêm điện cho ắc quy.